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El açai smoothie bowl es basicamente una bomba de antioxidantes, el ingrediente principal es el açai, una fruta que es de Brasil, puedes encontrarlo en diferentes versiones, por ejemplo en pulpa o en polvo. Yo uso uno en polvo para mis recetas, el sabor me gusta y se me hace lo mas practico. Para hacer la receta necesitaras: 1 taza de berries (las que quieras, pueden ser blueberries, arándanos, fresas, zarzamora o un mix). 1 platano
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Este bowl es buenísimo para darte energía en la mañana, ademas sabe delicioso y es super fácil de preparar, no tienes que hacerlo al pie de la letra, puedes ir tanteando los ingredientes, esto es lo que vas a necesitar:     Ingredientes smoothie: 1 taza de mango congelado 1 platano congelado en pedacitos 1/2 taza de Kale (también puede ser espinaca) yo la uso congelada. 1/2 taza de liquido (puede ser leche de coco,
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