Açai smoothie Bowl

Açai smoothie Bowl

octubre 22, 2018 0 Por ohmycoco

El açai smoothie bowl es basicamente una bomba de antioxidantes, el ingrediente principal es el açai, una fruta que es de Brasil, puedes encontrarlo en diferentes versiones, por ejemplo en pulpa o en polvo.

Yo uso uno en polvo para mis recetas, el sabor me gusta y se me hace lo mas practico.

Para hacer la receta necesitaras:

1 taza de berries (las que quieras, pueden ser blueberries, arándanos, fresas, zarzamora o un mix).

1 platano congelado en trozos

1/2 taza de kale (también pueden ser espinacas)

1/2 taza de leche de coco

1 cucharada de chia

1 cuchara de yogurt griego

1 cuchara de açai en polvo

*licuar los ingredientes

Para toppings puedes agregarle lo que quieras:

goyi berries, granola, platano, fresas, coco rayado, hojuelas de coco, quinoa, lo que tengas a la mano.

Yo para esta receta utilice, kiwi, fresas, blueberries, coco rayado y carambola.

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